Zu Beginn, nach Belastungen und am Ende werden die Pulsfrequenzen gemessen, um einerseits Überlastung zu vermeiden und anderseits die Teilnehmer möglichst an die optimale Wirksamkeit des Trainings heranzuführen.
Unsere Mitglieder werden motiviert und befähigt, auch im Alltag eigenverantwortlich sportlichen Aktivitäten nachzugehen und eine gesunde Lebensführung zu verinnerlichen.
Sie organisieren in Eigenverantwortung wöchentlich regelmäßige Radtouren und Wanderungen. Einwöchige Rad- und Wanderfreizeiten bereichern das aktive Vereinsleben.
Die Teilnahme am Herzsport ist mit einer Mitgliedschaft im Verein Herzsportgruppen Oelde e.V. auch ohne eine ärztliche Verordnung für Rehabilitationssport/Herz möglich.
Leitende Übungsleiter(innen) sind wechselweise:
Rolf Zurbrüggen, Marita Haferkemper-Aelker, Inge Zudrop, Wiebke Gertheinrich, Alina Hennemann, Karin Hennemann, Peter Kahlmeier, Simone Reinker
Auch unsere Ärzte betreuen nach einem festgelegten Plan wechselweise die Herzsportgruppen:
Dr. Burkhard Nickisch, Kisso A. Diall, Dr. Angelika Börger, Dragos Cocos, Valentina Cocos, Bianca Basgan, Dr. Elina Weber, Dr. Christel Matheja, Dr. Ursula Rocholl, Dr. Michael Sprenker, Dr. Nikolaos Nikolaidis
Weitere Sportangebote der Herzsportgruppen Oelde e.V. ohne ärztliche Verordnung:
Wirbelsäulengymnastik: Sigrid Lingnau
Tischtennisgruppe: Günter Teutrine